hilft gegen enge bronchien, kopf- und nackenweh, verdauungsstörung, konzentrationsprob.
sie ist auch teil der yoga programme, wie der wechselatmung
wichtig ist die zwerchfellatmung, welche ich mit nasenatmungsproblemen sehr gut trainiert habe. die atmung sollte zu einem grossen teil auch bewusst trainiert werden, etwa in form der zwerchfellatmung / bauchatmung.
http://www.rafa.at/46atem.htm
http://www.atemlehre.at
http://www.aerzte-austria.at/alternativen/atemtherapie.htm
http://www.filzi.at/susanne/atemtherapie.php
http://www.atemtherapie.com
http://www.alpenlinks.at/atemtherapie--223.htm