bevor ich euch, liebe lesende freunde, und vor allem meinen abnehmkumpan 'fettsack' mit der atemtherapie verwöhne, möchte ich ein paar ingwer rezepte liefern - ingwer zähle ich zu den gelben obstgemüsen
die meisten einschlägigen rezepte fand ich via hier
http://www.google.at/search?hl=de&q=ingwer+rezepte
http://www.kochmeister.com/s/ingwer+rezepte
http://www.50plus.at/essen/ingwer.htm
http://gesundheit.onmeda.de/ingwer-rezept.html
http://www.rezepte.li/cat.php?aid=6292&title=Ingwer
gofeminin
andre gelbe obstgemüse: paprika zwiebel banane apfel peperoni kartoffel (ei) kürbis.

Ingwer ist der getrocknete Wurzelstock der Ingwerpflanze.

hab höchstmögl. normal bmi der für meine grösse erlaubt ist: 24 http://www.novafeel.de/bmi/bmi.htm
gewicht darf zw 55kg(19) und 69kg(24) sein; ich will. 57 erreichen.